Я был бег на беговой дорожке. Идеальной симметрии тела (почти) миф. У всех есть небольшие отличия влево/вправо. Если вы не сильно соответствуют друг другу, это нормальные вещи. Ах.. я буду редактировать это. Спасибо. Я думаю, что Аскер хотел преимущества реального штангой, становая тяга, поэтому я была сосредоточена на Форма штанги становая тяга является единственным правильным способом сделать это. Во-первых, спасибо. Во-вторых, насчет гибкость? Я могу сделать, тянется каждый день ? Вы можете запустить круги вокруг вашего партнера :-). @Informaficker, я чувствую, что мой вопрос относится к упражнения и фитнес очень хорошо. Я ищу рекомендации по питанию, которые будут поддерживать мои цели упражнения. Тем не менее, я согласен, что мне отметить мои незначительные проблемы со здоровьем могут компенсировать некоторые, но я рассудил, что эти детали могли бы помочь дать более обоснованные рекомендации. Я не буду возвращаясь изменить. Более короткие, остальные. Или чередовать между средней интенсивности и низкой интенсивности упражнений, чтобы мышцы живота отдыхать во время низкой интенсивности упражнений.

Я нашел лучший способ начать беседу (и способ завести друзей в спортзале) просит кого-то на место или предлагает отдать чужое место.